مسلمه
الجنس : 
العمل/الترفيه : قراة القران
المزاج : الحمد لله
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/01/2009
 | موضوع: طريقة تجعلك تخس حوالى من 9 الى 11 كيلو فى 12 يوم  الثلاثاء فبراير 17, 2009 3:28 pm | |
|
هذه الطريقة تجعلك تخس حوالى من 9 الى 11 كيلو فى 12 يوم
لوجه الله هاكتب الطريقة هنا
الطريقة كما يلى
اول 3 ايام لا تاكل الا زبادى فقط ..... ولا شىء الا الزبادى والماء
3 التالية سلاطة خضراء .... فيها كل شىء تحبه ما عدا انك تضيف زيت
3 التالية فراخ ...... منزوع الجلد وتكون مشوية او مسلوقة
3 الاخيرة فاكهة ..... نوع واحد فقط ( برتقال/ تفاح/ جوافة / بطيخ / يوسفى )
ممنوع دخول اى شىء فى المعدة الا المكتوب والماء فقط
والاكل بأى كمية تريد فى اى وقت
وعلى فكرة الطريقة دى مجربة
ممكن تعملها ووزنك هيثبت بعد النزول لمدة شهرين بدون اى زيادة مهما اكلت
وبعد الشهرين تكرر التجربة تانى
وان شاء الله النتيجة مبهرة
| |
|
جنة اسكندرية
الجنس :
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 14/12/2008
| | موضوع: رد: طريقة تجعلك تخس حوالى من 9 الى 11 كيلو فى 12 يوم الثلاثاء يونيو 09, 2009 5:39 pm | |
| | |
|
